Spannend und inspirierend.

Ein Workshop für mehr Energie im Arbeitsalltag!

In den letzten Monaten bin ich auf dem Atlantik gesegelt, in Barfußschuhen durch die schwedische Wildnis gewandert und mit dem Fahrrad einmal durch Deutschland und die Niederlande gefahren. Aus diesen Abenteuern heraus weiß ich sehr genau, wie es ist, vor scheinbar unlösbaren Aufgaben und Herausforderungen zu stehen. Genau so, wie ich durch meine Erfahrung weiß, diese auf eine zielstrebige und gesunde Weise zu lösen. 

In meinen spannenden und inspirierenden Workshops teile ich diese Expertise ganz ohne bla bla, sondern aus echter Erfahrung von lösungsorientierem Handeln. Gemeinsam mit dir begeistern wir deine Mitarbeitenden durch einprägsamen Anekdoten, wie zum Beispiel, dass es wahrlich ein Team braucht, um durch einen Sturm auf dem Ozean zu segeln. 

Als Mental-Coach, Gesundheitstrainer und Abenteurer verbinde ich die drei Welten aus praxiserprobten Tools, gepaart mit dem Wissen über Ernährung, Schlaf und Bewegung, sowie Anekdoten von meinen Reisen.

Wir zeigen deinem Team, wie es ist, auch in herausfordernden Zeiten mit viel Gegenwind, starken Wellengang und störenden Nebengeräuschen einen kühlen Kopf zu bewahren. Auf ihre Gesundheit zu achten und Freude an der Arbeit in deinem Unternehmen zu spüren. 

Dominic Webseite Vorträge

Deine Benefits

Stärkung der mentalen Widerstandskraft (Resilienz)

Teilnehmende lernen durch reale Herausforderungen, wie man mit Stress, Unsicherheit und Rückschlägen produktiv umgeht.

Steigerung von Motivation und Eigenverantwortung

Authentische Erfahrungsberichte zeigen, wie innere Antriebe aktiviert werden können – im Job wie im Leben.

Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Praktische Impulse zu Schlaf, Ernährung und Bewegung fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden der Mitarbeitenden.

Förderung von Teamgeist und Unternehmenskultur

Gemeinsame Reflexion über Werte, Ziele und Herausforderungen stärken den Zusammenhalt und die Identifikation mit dem Unternehmen.

Innovationsfreude und Veränderungsbereitschaft

Abenteuerliches Denken inspiriert zu neuen Perspektiven, mutigen Entscheidungen und mehr Kreativität im Arbeitsalltag.

Meine Expertise

Schlafcoach

Mental-Coach

Vitaminexperte

Vitalstoffberater

Ernährungsberater

Gesundheitstrainer

Mikronährstoff-Coach

Fitnesstrainer B-Lizenz

Trainer für Cardiofitness

Trainer für Faszien-Yoga

Gewichtscoach/Diätberater

Trainer für gerätegestütztes Krafttraining