Ein Workshop für mehr Energie und Motivation im Arbeitsalltag!
Je nach Wunsch vor Ort oder digital.
Ich zeige Deinem Team, wie es ist, auch in herausfordernden Zeiten mit viel Gegenwind, starken Wellengang und störenden Nebengeräuschen einen kühlen Kopf zu bewahren. Auf ihre Gesundheit zu achten und Freude an der Arbeit in Deinem Unternehmen zu haben.
Mit mir bekommst Du jemanden, der nicht nur theoretisches Wissen mitbringt, sondern auch praktisch weiß, wie es sich anfühlt, über Schneefelder zu steigen, Berge zu bewandern oder über Ländergrenzen hinweg in die Pedale zu treten.
Als Mental-Coach, Gesundheitstrainer und Abenteurer verbinde ich die drei Welten aus praxiserprobten Tools, gepaart mit dem Wissen über Ernährung, Schlaf und Bewegung, sowie Anekdoten von meinen Reisen.
In meinem spannenden und inspirierenden Workshop teile ich diese Expertise ganz ohne Geschwafel, sondern aus echter Erfahrung von lösungsorientierem Handeln. Gemeinsam begeistern wir Deine Mitarbeitenden durch einprägsamen Anekdoten, wie zum Beispiel, dass es wahrlich ein Team braucht, um durch einen Sturm auf dem Ozean zu segeln.
Deine Benefits
Stärkung der mentalen Widerstandskraft
Teilnehmende lernen durch reale Herausforderungen, wie man mit Stress, Unsicherheit und Rückschlägen produktiv umgeht.
Steigerung von Motivation
Authentische Erfahrungsberichte zeigen, wie innere Antriebe aktiviert werden können, im Job wie im Leben.
Verbesserung von Fitness und Leistung
Praktische Impulse zu Schlaf, Ernährung und Bewegung fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden der Mitarbeitenden.
Förderung von Teamgeist
Gemeinsame Reflexion über Werte, Ziele und Herausforderungen stärken den Zusammenhalt und die Identifikation mit dem Unternehmen.
Innovationsfreude
Abenteuerliches Denken inspiriert zu neuen Perspektiven, mutigen Entscheidungen und mehr Kreativität im Arbeitsalltag.
Meine größte Stärke als Coach?
Als Coach lebe ich das, was ich in meinem Workshop vermittle. Ich weiß wie es ist, auf dem rauen Atlantik zu segeln, wenn man sich durch schlaflose Nächte müde, abgeschlagen und ausgelaugt fühlt. Genau so, wie ich weiß, wie es ist, wenn man wieder die nötige Energie und Freude an Bewegung, einer gesunden Ernährung und echten Abenteuern hat.
Mit mir bekommst Du einen Coach, der nicht nur theoretisches Wissen mitbringt, sondern auch praktisch weiß, wie es sich anfühlt, über Schneefelder zu steigen, Berge zu bewandern oder über Ländergrenzen hinweg in die Pedale zu treten.
Herausforderungen warten überall auf uns. Ich habe die Tools, die Erfahrung und tolle Anekdoten, um Euch zu motivieren diese als Team zu meistern!
Kleiner Tipp: Wenn Du als Privatperson eine tiefgreifende Veränderung möchtest, ist mein 10-Wochen Coachingprogramm oder das Abenteuercoaching etwas für Dich.
Ein Abenteuer in der Wildnis ist immer mit unerwarteten Herausforderungen verbunden. Wassermangel, unvorhersehbare Wetterveränderungen und schlaflose Nächte sind nur ein Teil von vielen.
Eines ist allerdings sicher, es gibt keine andere Möglichkeit, als dein vor dir liegendes Ziel zu erreichen!
Meine Expertise
Schlafcoach
Mental-Coach
Vitaminexperte
Vitalstoffberater
Ernährungsberater
Gesundheitstrainer
Mikronährstoff-Coach
Fitnesstrainer B-Lizenz
Trainer für Cardiofitness
Trainer für Faszien-Yoga
Gewichtscoach/Diätberater
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining